Fellépés rendelés

Színesítsd rendezvényed az egyre népszerűbb, már sokak által kedvelt új mozgásformával, a Boost Traininggel!

Minél több résztvevőnek szeretném átadni a sport szeretetét ezzel a szuper edzésmódszerrel!

Emellett lehetőség nyílik az életmódváltásra ösztönző előadásaimat is meghallgatni.

A résztvevők sikerélménnyel teli és felvillanyozva fogják magukat érezni egy ilyen az rendezvény után!

Az edzés időtartama 60 perc. Egy teljes testet megdolgoztató, fergeteges hangulatú csoportos órára számíthatnak a résztvevők. Az edzésen kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki részt vehet. A jó hír, hogy eszközt nem igényel az óratípus, így akár többszáz fős szabadtéri vagy csarnokos edzésként is tökéletesen megállja a helyét!

A csomag tartalma: 1 óra Boost Training + 1 óra élemódváltó motivációs előadás.

Egy teljes testet megdolgoztató, fergeteges hangulatú csoportos órára számíthatnak a résztvevők. Az edzésen kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki részt vehet. A jó hír, hogy eszközt nem igényel az óratípus, így akár többszáz fős szabadtéri vagy csarnokos edzésként is tökéletesen megállja a helyét!

Edzés végén sokakban felmerül az életmódváltás kérdése, a résztvevők szeretnének biztosak lenni abban, hogy hogyan is érdemes belevágni az új életformába. Miként kezdjük el, hogy maximális sikerélményünk legyen? Hogyan táplálkozzunk, hogy hosszútávú sikereket érjünk el?

Hogyan motiváljuk magunkat, hogy lelkesedésünk ne csak ne csak a bikiniszezonig tartson?

Az előadás alkalmával fény derül minden trükkre ami segít, hogy egy életen át fittek legyünk!

Az előadás során minden kérdést szeretettel fogadok! Célom, hogy motiváljuk egymást!

Az évek során több, mint 100.000 embert volt szerencsém melegíteni Magyarország legrangosabb futóversenyein!

Minden bemelegítés elengedhetetlen, hogy felkészítsük az izmokat a terhelésre, az ízületek megkapják a nagyobb stressz elviseléséhez szükséges kenést és az idegrendszerünk is ráhangolódjon az izommunkára. Persze a sérülések elkerüléséről sem szabad megfeledkeznünk.

A kedvet is meghozza egy hosszabb távhoz a vidám, zenés és energikus bemelegítés!

A verseny végén külön nyújtás is kérhető.