2 HETES TAGSÁG | RUGALMAS

3 990 Ft

Eredmény, motiváció és sikerélmény az otthoni edzéseknél is. 

Ugye jól hangzik? 

Legyél Te is a Boost Training Live csoportom tagja! 

 


Csatlakozás folyamata:

▪️A rendelés beérkezését követő 24 órán belül e-mailben felvesszük veled a kapcsolatot. 

▪️Ezután nyomj egy csatlakozás gombot! 
A csoportot itt is megtalálodBOOST TRAINING LIVE

▪️Az tagdíj beérkezése után jóváhagyjuk a jelentkezésed és már kezdhetjük is a közös munkát. 


A tagság tartalmazza 14 napon keresztül a hozzáférést az összes 1 órás edzésprogramhoz. Viszont a lejárata előtt érdemes 2 nappal jelezni a csoportban maradás szándékát egy rendeléssel, mert a csoport tagság automatikusan megszűnik 14 nap után. 

Leírás

Ahhoz, hogy konditerem nélkül is elérjük a maximális hatást, otthon is elengedhetetlenek a súlyzóval és miniband-del végzett speciális gyakorlatok. 

 

Ha még nincs miniband csomagod, akkor itt szerezd be! 

 

 

Niki átalakulása (Boost Training live edzésterv + speciális étrend)

 

 

TEHÁT AMIKRE SZÜKSÉGED LESZ:

▫️1 pár 1kg-os, 2kg-os 3 kg-os kézisúlyzó (kezdőknek ajánlott)

▫️1 pár 1,5kg-os, 3kg-os, 5kg-os kézisúlyzó (haladóknak ajánlott)

▫️miniband csomag, a tagok nagy része és én is ezt a csomagot használom

▫️polifoam, törölköző

▫️kényelmes edzőruha és edzőcipő

▫️folyadék

Ha a kézisúlyzó még beszerzés alatt, akkor egyelőre a vizespalack is tökéletes.

 

HETI LIVE EDZÉSEK IDŐPONTJA:

– hétfő: 19:00 – 20:00 – Boost Burning (intenzív zsírégetés) | visszanézhető 

– csütörtök: 19:00 – 20:00 – Boost Shaping (súlyzós, miniszalagos alakformálás) | visszanézhető 

Anita átalakulása ( Boost Training Live edzésterv + étrend) 

 

 

A BOOST TRAINING LIVE TAGSÁGRÓL 

A világ bármely pontjáról tudtok velem edzeni egyenesen az otthonotokból! Minden héten edzéstervet kaptok, melyekhez ajándék csoport tagság jár, ahol heti két alkalommal edzünk élő adásban.

A visszanézhetőség által a hét bármelyik napján válogathatsz az otthoni edzésprogramok közül.
Az látványosabb fejlődésed érdekében a meglévő korábbi videókból válassz még plusz kettőt vagy hármat az adott hétre.

Ezzel a megoldással legyőzünk minden időbeli és térbeli korlátozást! Már csak Te kellesz ahhoz, hogy bebizonyítsuk: NINCS LEHETETLEN!

Amire kérni foglak:
Minden edzés végén küldj nekem egy ✔ pipát az élő adás alá vagy ha utólag csináltad meg, akkor sincs akadálya. Így látni fogom, hogy teljesítetted az edzéseket!
Csak becsületesen! Tudjátok, nem miattam csináljátok, hanem magatok miatt.

 


 

JÖJJÖN 10 DOLOG, AMIT AZ EDZÉSEIM ADNAK NEKED! 

 

1. Intenzív zsírégetés, a monoton kardiózás helyett

2. Esztétikus, nőies forma kondigépek nélkül

3. Felpörgeti az anyagcserét

4. Növeli a teljesítményt

5. A feljődés/alakulás nem áll meg

6. Feljeszti a CORE izmokat, ami ülőmunkát végzőknél elengedhetetlen

7. Növeli az erőt, állóképességet, kitartást

8. Javítja a mozgáskoordinációt

9. Fokozatosan fejleszti az izomzatod anélkül, hogy tönkretenné az inakat, ízületeket

10. Kirobbanó közérzet ad

 

 

ÉS 10 OK, AMI ÉRTED SZÓL! 

1. Időt nyersz, ezért több marad más fontos teendőkre vagy pihenésre

2. Bárhol vagy én és az edzésprogramjaim egy kattintásnyira vannak tőled

3. Vidéken élsz és mégis szeretnél velem együtt edzeni

4. Külföldre költöztél és hiányoznak a magyar edzők

5. Az edzésprogramok mindig megújulnak, ezért a fejlődésed nem áll meg

6. Korlátlanul válogathatsz az 1 órás edzésprogramok közül

7. Kis helyigény, minimális eszközigény, maximális hatékonyság

8. Elkerülöd a sorban állást, és az idegen helyen zuhanyzást

9. ,,Otthon tuti nem állok neki”
Hidd el! Neki fogsz, mert segítek motivációt és rendszert vinni a mindennapjaidba!

10. Akár pizsiben is nyomhatod az edzést