Kezdőlap

Simon Szimonetta

BOOST TRAINING

ÉRTED VAGYUNK!

Ha veled is előfordult már, hogy visszaestél a néhány hetes életmódváltó programok után oda, ahol elkezdted, akkor én leszek az, aki segít kiszállni az ördögi körből. 
Egyetlen titok van: a hosszútáv.  Nincs gond, ha eddig nem tudtad hosszútávon tartani a lendületet, mivel az emberi agy a rövidtávú célok elérésére van alapvetően kondicionálva.  Éppen ezért kell egy olyan közösséget keresned, mint a miénk. Mindannyian voltunk abban, amiben most Te vagy. Sikertelen életmódváltó programok, divatdiéták, visszajött kilók, demotiváltság, időhiány… 
Bárki bármit mond, egy kulcs van az új és fitt életedhez. Ez pedig a hosszútáv, a tarthatatlan ,,életmódváló” programok helyett. Ehhez pedig arra van szükséged, hogy körbevedd magad olyan emberekkel, akik már túl vannak ezen és hátrahagyták az ostobaságokat, amiket az online média ígér sokszor nekünk. Segítek, hogy neked is sikerüljön. 
Stabilan, odafigyeléssel, szeretettel, hátrahagyva a folytonos visszaesést, amiért eddig sikertelen volt eddig hosszútávon minden.
 
A csoportot 5 évvel ezelőtt azért hoztam létre, mert sok olyan ismerősöm volt, aki nem jutott el konditerembe vagy valamiért nem vonzotta őket az a légkör. Majd látva a sikereket, egyre többen kezdtek csatlakozni hozzánk.
Viszont azt tudnod kell, hogy a látványos fejlődéshez kellenek a súlyok, és nem elég a tingli-tangli nyúlfarknyi időtartamú edzés. 
Ezért nagyon sok tematikus ezdésvideó van a csoportban, melyek célzottan fókuszálnak a core izmaidra, a farizom építésére, a kar kritikus részeinek feszesítésére, és persze ezek mellett a Boost Training kardió nagyban hozzájárul a zsírfelesleg pucolásához. 
Szóval, ha nem is tudunk akkora izomtömeget magunkra pakolni, mint a konditermi edzések során, ezekkel a testrészekre bontott videókkal otthon is el tudsz érni egy esztétikus, tónusos és rendkívül nőies formát. 
A csoportban lévő tematikus videósorozatokat, melyek célzottan hatnak a tested különböző részeire, versenyzői múltamból és 18 éves csoportos óraadói tapasztalatból adódóan állítom nektek össze. Így ha nincs lehetőséged konditerembe járni, akkor is kiváló eredményeket tudj elérni otthon is. 
A csoport már 5 éve működik, mindenkivel tartom a kapcsolatot és egy nagyon jó közösség alakult ki. Támogatjuk egymást és szuper hangulatban telnek az élő közvetítések. 
Remélem Te is örömöd leled majd benne, a poénkodás soha nem marad el és sokszor észre sem vesszük, hogy eltelt az óra. 
Olyanok vagyunk, mint egy nagy család… 🙂 

Most pedig kezdésnek ki tudsz próbálni egy részletet az egyik élő adásból, mielőtt csatlakoznál hozzánk. 

Nézz bele, próbáld ki és látni fogod, hogy mindent elmagyarázok és csinálom veled együtt. 

Ezután nézd meg az átalakulós képeinket, hogy mennyire megéri, ha nem csak januárban tart a lendület.

VIP CSOPORT - HAVI TAGSÁG

FEBRUÁR: LAPOS HAS PROGRAM

Siess, mert csak február 1-4-ig tudsz csatlakozni! 

100 + visszanézhető élő közvetítés

  • Hétfő 19:00 – Boost Training – külső-és belső comb kiegészítéssel. (Hozzájárul a zsírfelesleg és a narancsbőr pucolásához.)
  • Szerda – 40 perces meglepetés live, csak februáran! ( Hasizom fókuszos edzések.)
  • Csütörtök – teljes testformálás
  • 40 perces súlyzós farizom centrikus edzések – Boost Your Booty Challenge videói 
  • Mintaétrend 
  • Új receptek
  • Lapos has kisokos

VIP CSOPORT - FÉL ÉVES TAGSÁG

Csak akkor, ha komolyan gondolod. 

Nézd meg a galériát azokról, akik tényleg komolyan gondolták. 

4 hetes fenékformáló kihívás

Hozzáférés a 4 hetes tavaszi Boost Your Booty Challenge Live videóihoz. A havi és fél éves VIP csoport tagság tartalmazza ezeket a videókat is. 

  • 16 db videó, heti 4 edzés 
  • Hétfő – Boost Training külső- és belső comb fókusszal – 60 perc
  • Kedd – súlyzós farizom centrikus edzés -40 perc
  • Csütörtök – felsőtest- 60 perc 
  • Péntek – súlyzós farizom centrikus edzés – 40 perc 

SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND TERVEZÉS

Újra elérhető, viszont január- februárban csak 10 jelentkezőre van kapacitásom. 

 

BOOST TRAINING APPLIKÁCIÓ

Jelenleg a Boost Training alkalmazás izgalmas fejlesztéseken megy keresztül, így egy ideig nem elérhető ez a felület.  

A VIP csoportban találod az összes tartalmat.