Boost Live

Eredmény, motiváció és sikerélmény az otthoni edzéseknél is. Ugye jól hangzik?

Videó lejátszása

SIKERSZTORIK

Ilcsi IRON GIRL lett 

Ilcsi egyedül kezdett bele az életmódváltásba. Elkezdett figyelni az étkezésére és mellé beiktatta heti rendszerességgel a kardió edzéseket is. Az egészségtelen összetevőket kicserélte az egészséges alternatívájára ( a fitt hamburgere és bucija isteni, kóstoltam én is).

A súlyvesztés megindult, viszont egy idő után a kardió edzések nem voltak elegendőek ahhoz, hogy a stagnálás ne következzen be. Ekkor keresett meg és kezdett el járni az edzéseimre. Mivel már az ízületek nem voltak már akkora terhelésnek kitéve a súlyvesztés miatt, ezért fokozatosan elkezdtük előtérbe helyezni a csoportos órákat, majd végül a súlyzós edzéseket. Célunk egy tónusos, feszes és harmónikus test kialakítása volt. Az eredmény elképesztő, hála a Boost Trainingnek a súlyzós edzéseknek, és Ilcsi akarat erejének!

Képesek vagyunk elérni ilyen mértékű változást, csak kitartás kell hozzá!

Büszke vagyok rá, mert Ő az a nő, aki a 12-es ismétlésszám hallatán csinál még 3 ismétlés ráadást a végén! Biztos, ami biztos! A végeredmény pedig önmagáért beszél!

Niki átalakulása a Boost Traininggel és a megfelelő étrenddel

Niki oszlopos tagja a Boost Training csapatnak! Eredményét kitartásának köszönheti!

Hóban, fagyban, esőben, kánikulában is részt vesz az edzéseken! Egész évben sportol és semmi nem tántoríthatja el a céljaitól.

Étrendje speciálisan lett összeállítva, mivel 12 éves kora óta inzulinnal kezelt cukorbetegsége van. A megfelelően összeállított étrendnek és a sportnak köszönhetően nem csak az átalakulása látványos, de a labori értékei is egyre kiemelkedőbbek.

Adri gyönyörű formálódása

Irány a kockahas és a bomba forma! A két kép között 3 hónap telt el!

Adri : “Hihetetlen jó érzés látni, ahogy változok hétről hétre! Köszönöm Neked! ???”

Dalma átalakulása a megfelelő étrenddel és az otthoni Boost edzésprogrammal

Dalma: “Hihetetlenül boldog vagyok a célom 1 hónapon belül 5 kg volt, ehhez képest 7-tel fejeztem be az 1. hónapot! Annyira hálás vagyok neked Szimi! El sem tudom mondani mennyire! És csak az étkezésre, víz mennyiségére és a mozgáson kellett változtatnom egy kicsit, nem sanyargatom magam, minden finomat eszek, édességeket is csak ugye én készítem el őket egészséges alapanyagokból :)”

Sokkal jobban megy az otthoni edzés, ha van hozzá kellő motivációd és segítséged.

Ahhoz, hogy konditerem nélkül is elérjük a maximális hatást, otthon is elengedhetetlenek a súlyzóval és gumiszalagokkal végzett speciális gyakorlatok.

Edzhetsz velem élőben, bárhol is legyél a világban.

Az edzéseket 2 részre osztottam:

Hétfő: 19:00 – 20:00 – Boost Burning
(intenzív zsírégetés) 
Csütörtök: 19:00 – 20:00 – Boost Shaping
(súlyzós, miniszalagos alakformálás) 

Boost Burning

Maximális zsírégetés. Ezt a hétfői edzést úgy állítottam össze, hogy segítsek neked az alacsonyabb testzsírszázalék elérésében. Kisebb súlyzókkal és gumiszalagokkal fogunk dolgozni és olyan gyakorlatokat fogunk végezni, amelyekkel a core izmokat is intenzíven bekapcsoljuk. Minden gyakorlat könnyen kivitelezhető.

Boost Shaping

Minden idők leghatékonyabb testformáló gyakorlatai. Ennél az edzésnél nagyobb súlyzókkal és gumiszalagokkal dolgozunk. Néha még széket is használunk a maximális hatás érdekében. Nagy hangsúlyt fektetünk a “kritikus” testrészek formálására. Tökéletes megoldás, ha esztétikus és nőies formát szeretnél.

AMIRE SZÜKSÉGED LESZ

MIK AZ ELŐNYÖK?

10 OK, AMI ÉRTED SZÓL

1. Időt nyersz, ezért több marad más fontos teendőkre vagy pihenésre
2. Bárhol vagy én és az edzésprogramjaim egy kattintásnyira vannak tőled
3. Vidéken élsz és mégis szeretnél velem együtt edzeni
4. Külföldre költöztél és hiányoznak a magyar edzők
5. Az edzésprogramok mindig megújulnak, ezért a fejlődésed nem áll meg
6. Korlátlanul válogathatsz az 1 órás edzésprogramok közül
7. Kis helyigény, minimális eszközigény, maximális hatékonyság
8. Elkerülöd a sorban állást, és az idegen helyen zuhanyzást
9. ,,Otthon tuti nem állok neki”
Hidd el! Neki fogsz, mert segítek motivációt és rendszert vinni a mindennapjaidba!
10. Akár pizsiben is nyomhatod az edzést

KEZDD EL MA!

Boost Live

Havi tagság
7990 Ft Havonta
  • 30 nap
  • Visszanézhető videók
  • Havi 8 élő edzés

Boost Live

2 hetes tagság
4590 Ft Havonta
  • 14 nap
  • Visszanézhető videók
  • Havi 4 edzés