VIP csoport

VIP CSOPORT

CSATLAKOZÁS : MINDEN HÓNAP ELSŐ HÁROM NAPJÁN

Következő csatlakozási lehetőség: 2024. január 1.,2.,3.

Akkor leszel eredményes, ha a néhány hetes programok helyett hozzánk csatlakozol.

Miért? A válasz teljesen egyszerű.

Az emberi agy alapvetően rövid távú célokra van kondicionálva, a jutalmat azonnal szeretné. Sajnos ezért működnek még a mai napig a néhány hetes programok, mert ezt az érzést erősítik fel bennünk.

Tehát, ha tényleg szeretnél változtatni és komoly szándékaid vannak, akkor kell egy edző és egy támogató csapat melléd, akik hosszútávon folyamatosan melletted vannak, a hozzáállásuk pedig része lesz az életednek. Ha egyedül nem megy, csak ezzel fogod elérni a célod. A rövidtáv egy pszichés csapda, a hosszútáv az a dolog, amivel nyerni fogsz. Nincs ebben semmi varázslat.

A weboldal alján erőt tudsz meríteni azokból, akik nem adták fel néhány hét után. Ők még a mai napig stabilan tartják azt, amit elértek, mert itt vannak velünk, és az életük részévé vált ez a csapat.

Hajrá neked is!

 
 
A live edzéseket egy külön zárt csoportban tartom, ahova a lehető legegyszerűbb módon tudsz csatlakozni. 
 
Minden adás visszanézhető, kedvedre válogathatsz a legjobb videókból és megtalálod a tavaszi fenékformáló kihívásom 40 perces edzéseit is.
 
 

Folyamatosan bővülő videótár

 

 – Boost Training 

 – farizom fókuszos edzések
 
–  40 perces fenékformáló kihívás videók
 
– felsőtest formálás, karfeszesítés
 
– külső & belső comb formáló kiegészítő videók
 
– 60 perc súlyzós teljes test formálás 
 
– haziom erősítő kiegészítő edzések
 
– tabata
 
– reggeli, snack, ebéd, vacsora ötleteket
 
– mintaétrendek

Ha velünk tartasz, ezekre az eszközökre lesz szükséged

 
Ha kezdő vagy: 
– 1 pár 1kg-os kézisúlyzó 
– 1 pár 2 vagy 3 kg-os kézisúlyzó
– miniszalag (miniband) csomag legalább 3 különböző erősségben
– stabil szék vagy kanapé 
 
 
Ha haladó vagy:
 – 1 pár 1,5 kg-os kézisúlyzó
– 1 pár 3kg-os és 5 kg-os kézisúlyzó 
 – miniszalag csomag legalább 3 erősségben (miniband)
– stabil szék vagy kanapé 

Valós idejű élő adások, melyek a legnagyobb húzóerőt adják az online térben

Fix időpontok:
 
 – hétfő LIVE 19:00 – Boost Training| külső & belső comb formálással
 
– csütörtök LIVE 19:00 – teljes test | sok farizom fókuszos és karfeszesítő edzésblokkal
 
Ezeket bármikor visszanézheted.
 
Januártól pedig egy hónapon keresztül, szerdánként meglepetés edzések is várnak a csapatban.
 
 
 

Ne feledd, továbbra is van lehetőség OTP SZÉP kártyás fizetésre. A VIP tagságot ne rendeld meg a webshopból, kérlek írj nekem a [email protected] címre és küldöm a folyamatokat. 

Büszkeségeim, akik komolyan gondolták